To tragicznego zdarzenia doszło na stacji warszawskiego metra „Politechnika”. Młoda kobieta wpadła tam na tory i została tam potrącona przez pociąg metra. Niestety nie udało się jej uratować.
W związku z tragedią na stacji metra Politechnika ruch pociągów metra został w tym miejscu wstrzymany. Trwa akcja służb na miejscu zdarzenia.
Z powodu tragicznego zdarzenia na stacji metra Politechnika pociągi linii M1 jeżdżą w pętlach:
- Kabaty – Wilanowska w obydwu kierunkach;
- Młociny – Świętokrzyska w kierunku centrum,
- Centrum – Młociny w kierunku Młocin.
Uruchomiona zostaje autobusowa linia zastępcza „ZA METRO” kursująca na trasie:
METRO WILANOWSKA – al. Niepodległości – Batorego – Waryńskiego – pl. Konstytucji –
Marszałkowska – al. Jerozolimskie – Emilii Plater – Świętokrzyska – Marszałkowska – CENTRUM 03
Wideo z okolicy miejsca tragedii można zobaczyć tutaj:
@warszawawpigulce Tragiczny wypadek w metrze
♬ oryginalny dźwięk – WarszawawPigulce – WarszawawPigulce
Jeżeli potrzebujesz pomocy psychologicznej, czujesz lub podejrzewasz że masz depresję najlepszym sposobem jest skonsultowanie się z lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego, aby uzyskać pomoc i poradę. Lekarz lub specjalista może zbadać Twoje objawy i zalecić odpowiednie leczenie, takie jak leki lub terapia. Pamiętaj, że depresja jest chorobą, która może być leczona i istnieją skuteczne sposoby radzenia sobie z nią.
Oprócz konsultacji z lekarzem, istnieją również inne sposoby, które mogą pomóc Ci radzić sobie z depresją. Oto kilka pomysłów:
- Zadbaj o swoje zdrowie fizyczne: regularne ćwiczenia, zdrowe odżywianie się i dbanie o swoje potrzeby snu mogą pomóc Ci lepiej radzić sobie z depresją.
- Dziel się swoimi uczuciami: rozmowa z bliskimi osobami lub specjalistą może pomóc Ci lepiej zrozumieć i poradzić sobie z emocjami.
- Znajdź aktywności, które sprawiają Ci przyjemność: uprawianie hobby, spędzanie czasu z przyjaciółmi lub wychodzenie na świeże powietrze mogą pomóc Ci odprężyć się i zmniejszyć stres.
- Unikaj nadużywania substancji: alkohol i narkotyki mogą nasilać objawy depresji, dlatego warto unikać ich lub korzystać z nich z umiarem.
- Utrzymuj regularne rutyny: utrzymywanie regularnych godzin snu i posiłków oraz prowadzenie aktywności codziennych może pomóc Ci utrzymać równowagę emocjonalną.
Jeśli odczuwasz silny ból emocjonalny lub masz myśli samobójcze, niezwłocznie skontaktuj się ze swoim lekarzem lub najbliższą placówką pomocy psychiatrycznej.
